fbpx

Tag en blød landing ind i weekenden med yoga og afspænding.

På udvalgte fredage (ca. 1 gang om måneden) kan du deltage i en enkeltstående yogatime, som fra gang til gang vil have et forskelligt tema.

Fælles for alle er, at hele kroppen bliver strukket i gennem og at vi slutter med en lang dejlig afspænding så sindet også får en pause.

Vi vil primært fokusere på at afspænde nervesystemet gennem de fysiske øvelser, åndedrættet og ro.

Flow der styrker, udrenser og afspænder.
Åndedræt der skaber balance og energi.
Ro der kalibrerer og genstarter hele dit system.

God weekend!

Udvalgte fredage i hver måned kl. 16.00 – 17.30

Tilmeld dig hver enkelt klasse via bookingsystemet (eller klik på den dato du gerne vil tilmeldes)

PRIS pr gang: 125 kr. som betales ved tilmelding.

Beløbet refunderes ikke, men du er velkommen til at sælge din plads videre, hvis du bliver forhindret i at deltage. Bliver holdet aflyst fra min side, får du selvfølgelig hele beløbet retur.

6 – 14 personer på hver klasse.

Find datoerne under skema og hold dig opdateret med begivenheden og nyheder på facebook.

Kom og prøv af hvis du er nysgerrig på yoga, ikke har mulighed for at følge et hold eller bare har lyst til at ryste arbejdsugen af dig og tanke op med fornyet energi til din weekend.

Du forpligter dig kun til at deltage på en klasse af gangen. Det er dog nødvendigt at tilmelde sig, for at være sikker på en plads.

Har du spørgsmål kan du bare skrive til mig inden du tilmelder dig.