FORLØB & DROP-IN

Jeg underviser i yoga ud fra den feedback jeg har fået fra forskellige kroppe, mennesker og deres behov gennem mine 18 års erfaring som yogalærer.

Undervisningen er hovedsageligt formet af mine uddannelser indenfor Dynamic Yoga og YogaSOMATICS.

Fælles for alle mine hold (og metoder) er, at de inviterer hver enkelt deltager ind i en undersøgelse og en ‘rejse uden ende’ gennem bevægelser og øvelser hvor man får tid og mulighed for at kommunikere med egen krop, som den er i dette øjeblik.

Ingen form skal perfekteres. Intet kan gøres rigtigt – eller forkert. Men når vi lytter til sanserne, logger vi ind i kroppens naturlige intelligens for hvad der nærer, styrker og støtter den form vi leger med. Hver krop er forskellig. Og det vil hver øvelse give plads til.

Jeg afholder forløb med forskellig intensitet og tone:

Inden du tilmelder dig læs mere om betingelser og muligheder under praktisk.